헬스케어 Archives - 자그니 블로그

당신이 스마트 워치를 쓰는 이유, 자기측정

최근 마음에 드는 스마트 워치를 하나 찾았습니다. 화면이 항상 켜져 있고, 배터리가 2주 정도 갑니다. 무엇보다 시계만 차고 있으면 24시간 심박 수를 측정해, 하루 동안 얼마나 운동했고, 얼마나 스트레스를 받았는지 알려주는 기능이 있습니다. ...

2년 전일이다. 코로나 때문에 얼굴을 못 보니 메신저로 안부나 묻던 친구가, 재택근무를 시작하면서 VR 헤드셋을 부쩍 많이 쓰게 됐다고 털어놨다. 매일 밤 VR 명상 앱을 이용해 스트레스를 풀고 있다고. 진짜 명상 앱을 쓰는 거냐 아니면